Archiv pro štítek: Ovoce

Sklízíme ostružiny

OstruDozrávají ostružiny, úžasné ovoce konce léta. Dřív se na ně chodívalo do lesa, ale teď stačí zajít do zahrady.
Stávají se populárnější, než maliny, jsou totiž odolnější a velmi rychle rostou. Tyto bobule jsou velmi bohaté na vitamíny. Mají velké množství vitaminu C, karotenů, bioflavony, vitaminů skupiny B, z minerálů pak např. mnoho fosforu, dále draslík, železo, hořčík a vápník. Posilují cévní stěnu a snižují tlak. Pokračování textu Sklízíme ostružiny